장마비가 그치니 새벽 운동이 기분 좋다
낮에 더위는 힘들지만 새벽이나 아침에는 운동하기 좋다
많은 비로 계곡에서 물흐르는 소리도 들을 수 있고
무엇보다 숲의 기운을 받을 수 있어 좋다
이제 거의 1년을 운동했다
암치료에도 도움이 되고 건강유지에 좋다
매일 만보이상 걸으니 근육양도 조금 늘었을라나??
산길도 걷긴하지만 무리한 등산은 안한다
하지만 일년을 이리 지내니 너무 무기력한거 같다
다른 삶도 기웃거리게 된다
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